人生有外挂，但藏在另一个国际

由于在咱们眼里或许只需一个看得见的显性国际，而在另一些人眼里，还有一个看不见的隐性国际。

这个隐性国际很大很大，谁探究的越多，谁就越自在，本篇抛砖引玉，略举一二。

生物周期

不少读者常常会来倾诉自己的苦闷，说是不知道怎样回事忽然就：

横竖总有那么几天感觉日子阴沉沉的，自控力差，没成就感，特别简略气愤，也不愿意跟人多说话。

我猜你必定也遇到过这种状况。

这时分，大多数人都比较苍茫，只能硬扛。

特别是那些一贯自律进步的人底子忍受不了自己这么丧，以为人生有外挂，但藏在另一个国际这是懈怠和蜕化的体现。

所以给自己打鸡血，逼自己强颜欢笑，添加使命应战，想尽办法回到曾经的状况。

惋惜适得其反，每次都把自己搞得很苦楚，所以期望我能给出一些打破的办法。

而我只需听到他们的描绘契合上述三条中的两条，一般就会给出和他们预期彻底相反的主张：

“不要硬撑，对自己好点，该吃吃、该喝喝、该玩玩……”

“纳尼？这算什么主张？你是期望我持续蜕化下去？”

“不不不，我仅仅期望你顺势而为！”

每次提到这儿，我就要解说什么是生物节律了:

早在上世纪初，德国医师「伊犁菲里斯」和奥地利心思学家「斯瓦波达」通过长时间临床调查，发现人体中有个奇特的生物节律。

它包括膂力、心境和智力三个要素，其间膂力周期是23天、心境周期是28天、智力周期是33天。

也便是说，从出世之日起，咱们的膂力、心境和智力就会依照“顶峰-低谷”的规则进行动摇，不以人毅力为搬运。

由于它们各自的周期不同，所以三个要素的峰谷常常会一起叠加在一起。

所以就会呈现如前文所描绘的不可思议的丧（三个低谷叠加在一起了）。

提到这，就茅塞顿开了吧，已然有低谷叠加，天然就有顶峰叠加。

回想一下，是不是总有那么几天咱们也像超人附身？

而平常不温不火的时分，咱们要么处于下行的过程中，要么处于上行的过程中。

你看，这不便是咱们的人生外挂吗？

假如你知道了这个周期规则，就必定会抛弃自我对立，挑选顺势而为：

当顶峰期降临的时分，加量加价地应战那些重要的、困难的使命，不要在这个时分呆头呆脑的玩玩玩，白白浪费了好时光。

等低谷期降临的时分，自动减轻使命难度，防止复杂关系，或许给自己放个假，等能量堆集够了再从头动身。

在别人眼里，仅仅莫名的振奋和低沉，但在你眼里，却是上行和下行的趋势：

你知道自己处于什么方位，知道自己即将往哪里去，全部尽在自己把握中。

如此一来，就能够对未来进行猜测了！

这么好的外挂，要是不必岂不惋惜？

你能够登陆

https://www.sheup.com/rentishengwujielv.php（仿制网址到浏览器），在线查询自己的生物节律。

我一贯运用这个办法来监控自己的状况，不过我并不彻底遵循软件的核算。

究竟理论的准确性还有待考证，稍有误差，铢积寸累后的精度会大大下降。

假如核算结果有误差，难免会形成自我置疑或心思暗示——分明状况很好，怎样闪现在低谷呢？

为了防止这种困惑，我仍然采用了最直接的“感觉法+记载法”：

把感觉特别好或特别糟的那几天记下来，然后标出两个相邻的顶峰或低谷，就能够画出归于自己的曲线。

尽管不区别膂力、心境和智力，但这种直接调查的确好用。

我不只用这个办法来调查自己，还用来调查家人（也能够用来调查一个小团队）。

记住女儿上幼儿园的时分，一贯生动的她有一天忽然不喜爱说话了，像打了霜的茄子，稍不满意就哭鼻子。

由于动不动就哭，老婆显得有些不耐烦，正想发火的时分，我赶忙查看了一下女儿的记载，发现她正处于低谷期，所以指给老婆看，阻止了一场不愉快。

那天咱们特别照料她的心境，有什么要求都尽量满意，果不其然，没过两天，她就渐渐变回了高兴的小天使。

这事让我满意了良久，究竟我手上有个特别心境导航仪，能看到别人看不到的东西！

心思容量

很快，女儿上了小学。

某周五，我去校园接她放学。

她看到我时极端振奋，风相同地冲到我身上，咧着笑开了花的小嘴跟我说：

“爸爸，你知道吗？方才下课的时分我以为是课间休息，没想到是放学！”那高兴的呀，就像是捡了个大元宝。

她刚上学不久，显然是忘了周五下午只上两节课这件事，心里还和平常相同装着四节课呢。

我知道这背面是怎样回事——她用四节课的“心思容量”去装两节课，当然会收成意外惊喜了。

“心思容量”这个词是我自己创造的，最早的启示来自于曾经单位里长辈的辅导。

他们常常劝诫我：想干好作业，就要永久站在比现在高一级的方位上去看问题，这样天然就会比同批人更优异。

我下意识就想到了一个“桶”的形象，占位高的人，“心思桶”就更大，占位低的人，反之。

这个了解尽管不错，但真实促进我把它进化成外挂的另一件小事。

记住那个时分我特别不愿意做家务，而之前又和老婆有约好，煮饭和洗衣服归她，拖地和洗碗归我。

但每次轮到自己拖地和洗碗的时分，心里都特别抵抗，各种延迟，搞得自己很苦楚。

有一天我心境特别好（或许是在生理顶峰期），忽然就很甘愿人生有外挂，但藏在另一个国际地去拖地和洗碗，如同一开端就没有觉得它们是担负。

做完后，我便意识到本来这个“心思桶”是能够自动调控的：

假如一开端就把那些不喜爱做但又有必要要做的作业放到桶里，心里就不会觉得它是额定的担负。

而假如没有自动意识到这一点，咱们的心思桶就会只装那些默许的选项——自己喜爱的作业。

从那以后，我就开端自动运用这个心思外挂。

无论是做家务、学技能、搞研讨，都会自动审视自己的心思容量是否足够大。

把那些自己感到畏难的作业提早归入到自己预期，这样就能够很轻松地走出舒适区而不觉得难过。

不久之后就发现，自己不只作业做得更好，在别人眼中也变成了一个更活跃和有耐性的人了。

前两天我在看吴军的《心情》时，也发现了他有相同的观念，他在书中这样劝诫自己的女儿：

假如你想取得10分的成果，仅仅预备10分的尽力是远远不够的，你或许要预备30分的尽力。

可见，学霸的优势并不彻底在学习的才干上，也或许由于他们有一个强壮的心思外挂。

常人或许觉得自己尽力8分就够了，而学霸的心思容量或许是咱们的2到3倍。

这必定是咱们用眼睛无法直接看到的距离。

所以，你无妨也试一试。

重视自己或别人的的心思容量，试着去自动调控它，许多作业就会发作马到成功的改变。

心境小人

得益于心思容量的探究，我发现一个人的隐性才干往往比显性才干更重要。

比方内行动力这件作业上便是如此。

你看，咱们平常想要获取行动力，一般都是这样驱动自己的：通知自己这件事很重要，要立刻去做……

而现实状况往往是：心里分明知道该做什么，但身体便是不动。

咱们明知要先写作业，但便是放不下手中的手机，明知阅览很重要，但便是想持续看电视。

就算牵强去做了，也是拖拖拉拉，敷衍塞责。

我曾经也是这样，后来学了大脑结构的理论之后，才发现本来自己的驱动办法有问题。

由于许多人和我相同，并不知咱们的大脑里其实住着“沉着”和“心境”两个小人。

也不知道“沉着小人”远见但很微小，而“心境小人”正好和它相反，短视但很强壮。

所以，咱们每次都是这样做的，“沉着小人”直接向身体喊话：该干活了！

事实上，正确的驱动姿态应该是这样的：

“沉着小人”要先去发动“心境小人”，然后凭借“心境小人”的强壮力气来驱动咱们的身体。

想想看，咱们哪次投入一件事的时分，不都是兴致勃勃的？而许多人却跳过了中心这一步。

所以就呈现了“道理都懂，便是不动”的窘境，究竟“沉着小人”就算累死了，它驱动身体的力气也十分有限。

这种认知外挂真得十分荫蔽，但一旦获取，就会让自己力气倍增：

想要起床，就先调集心境小人，体恤它的需求，了解它的不易，约请它首先迎候新的一天，而不是一个劲儿的要求自己快起床。

想去跑步，就先调集心境小人，承受它的不甘愿，鼓舞它领会运动后的优点，而不是逼迫自己去换运动服。

想要阅览，就先调集心境小人，通知它有个很牛的朋友等待和它谈天，而不是逼迫自己立刻去翻开那本书。

总归，沉着小人的责任不是自己干活，而是和心境小人谈天，或“忽悠”、或“诈骗”，意图便是让它充溢干劲。

勤于沟通，心境小人就跑在咱们身体的前面，摩拳擦掌，牵着咱们走。

疏于沟通，心境小人就会落在咱们身体的后边，萎靡不振，拖着咱们走。

所谓“兵马未动、粮草先行”，在这个语境下也是这个意思。

所以，在常人眼里，一个人便是一个人，而在有外挂的人眼里，一个人其实是三个人的组合。

还有两个是看不见的，它们藏在隐性的国际里。

有了这样的认知外挂，与已与人都会变得不同。

假如你一位领导，就必定不会简略粗犷地对部属直接下指令。

而会想办法奇妙的调集对方身体里的心境小人，让部属动力满满，自动作业。

届时，你收成的便不只仅作业成果了，还有部属的敬爱和不含权利要素的影响力。

想来，这还真不是什么子乌虚有的把戏，而是实实在在的竞争力啊！

发现的趣味

这个国际之所以精彩，并不是由于它一眼可见，而是由于躲藏了许多的彩蛋。

而咱们活着的趣味之一，便是去寻觅和发现这些彩蛋。

发现之旅并没有特别诀窍，仅仅需求不断的学习。

过程中，用心去体恤，用眼去相关，用口去闪现。

只需你在一个范畴研究的足够多，都必定能看到许多别人看不到的东西。

当你带着这些外挂去行走国际的时分，记住必定多去协助别人。

这样才干发挥出它们的价值，一起，也才有或许得到别人的报答。

我信任假如有人从这篇文章中获益，也必定会在某个机遇以某种方式给我别的的惊喜。

当然，还要始终保持谦逊之心。

由于在这个国际上，咱们总是那个没有外挂或是外挂更少的人。

作者：周岭，一位期望成为「觉悟布道师」的心智探究者，让自己和别人在生长的路上具有清醒的认知、明晰的思路、清人生有外挂，但藏在另一个国际新的心境……大众号：清脑（QingNao_）

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